Die Registrierung Ihrer Domain steht aus. Sehen Sie in einer Stunde noch einmal nach.

Aktuelle Informationen

Mein aktuelles Yoga Online-Angebot besteht aus:
.
Montags, 18.30-19.30 Uhr:
Vinyasa Yoga - Die Grundlagen für Deinen Flow
.
Donnerstags, 18.30-19.45 Uhr:
Yin Yoga - Yoga für die Faszien
.
Freitags, 17.30-18.45 Uhr
Vinyasa Flow für alle Level

Bei Interesse und Fragen melde Dich gerne bei mi...

Weiterlesen
Jetzt anrufen

Yoga Retreat in Griechenland

23.04.2022 – 30.04.2022

Erlebe gemeinsam mit uns eine einzigartige Yogareise voller Freude, Ruhe & Entspannung! Unter dem Motto „Im Hier & Jetzt einfach sein“, möchten wir in den Gegenwärtigen Moment eintauchen. Denn Dein Leben findet nur in diesem einen Moment statt, nicht in der Vergangenheit und nicht in der Zukunft....

Weiterlesen
Jetzt anrufen

Vinyasa & Yin Yoga

01.04.2021 – 30.11.2021

Das OrangeGym in Neu-Ulm hat seine Türen geöffnet und ich darf Teil davon sein. 🙏 Den aktuellen Kursplan und alle weiteren Informationen findest Du unter:

https://www.orangegym.one

Ich freue mich Dich in meiner Stunde begrüßen zu dürfen! 😊

Namasté
Deine Tami

Jetzt anrufen

Yoga auf dem Wasser, in der Natur. 🏄‍♀
Mehr braucht es nicht um deine Tiefenmuskulatur, deine Konzentration, sowie dein Körper und Geist zu stärken und in Einklang zu bringen. 🧘‍♂
Hierbei wird das SUP (Stand Up Paddle) Board zu deiner Yogamatte. Egal ob du schon Yoga-Vorerfahrung hast, oder et...

Weiterlesen
Jetzt anrufen

Yoga & Breakfast Quickie

20.06.2020 – 31.12.2020

An alle, die genauso gerne Yoga machen und futtern wie wir. 😋

Das Yoga & Breakfast Quickie vereint unsere Leidenschaft der Bewegung und der gesunden veganen Ernährung und bietet euch den perfekten Start in den Tag!

Wir beginnen mit einer 30-minütigen Yoga-Einheit, wobei der ganze Körper mobil...

Weiterlesen
Jetzt anrufen

Kundenbewertungen

vor 3 Wochen
Tamara ist eine wunderbare Trainerin, sie unterstützt einen in allen Belangen. Sie betreut ihre Kunden ganzheitlich und ist mit ganzem Herzen dabei. Ihre Yogastunden sind der Hammer, durch sie habe ich das Yoga lieben gelernt ihre ruhige gelassene Art trägt dazu bei, dass man sich in Ihre Stunden komplett fallen lassen kann und den Alltag vergisst. Ich habe sie auch im Bootcamp auf sarti erleben dürfen und bin total begeistert, wie sie es schafft ihre Gruppe immer zu motivieren.
- Nadine G
vor 3 Wochen
Ich habe Tamara in einer Woche Beach Bootcamp in Sarti erlebt und ihre ruhige und ausgeglichene Art ist mir in Erinnerung geblieben. Sie ist eine gut gelaunte, herzliche und engagierte Trainerin, die ihre intensiven Trainingseinheiten gut vorbereitet und die Trainingsgruppe mit viel Freude und Teamspirit motiviert. Nach dieser Woche fühle ich mich insgesamt um einiges beweglicher und stärker, vielen Dank dafür!
- Olga S
vor 6 Monaten
Tamara ist eine großartige Yogalehrerin. Sie leitet perfekt an und motoviert. Ihre Stunden sind immer mit viel Liebe vorbereitet und jeder, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, kommt auf seine Kosten. Sie findet in ihren Stunden meines Erachtens immer die richtige Balance zwischen Flow und Meditation/Entspannung. Danke Tamara, ich freue mich auf die nächste Yogapraxis 😊!
- Ille H

Über Mich

Seit ich denken kann habe ich Freude an Bewegung. Das hat sich z.B. dadurch gezeigt, dass ich meinen 2 Jahre älteren Bruder in meinem Kinderwagen durch die Gegend gefahren habe. 😁 Im Laufe der Zeit habe ich zusätzlich die Leidenschaft entwickelt, den Spaß und die Freude am Sport an meine Mitmenschen, wie Dich, weiterzugeben.

Sei es in großen Gruppen wie z.B. dem Uni-Sport, in Kleingruppen oder in Einzelstunden. Kommend aus vor allem kraft- und ausdauerbasierten Sportarten (Leichtathletik und später Cross-Fit, Functional Fitness) habe ich vor ein paar Jahren mit der regelmäßigen Yoga-Praxis angefangen und meine Begeisterung dafür entdeckt. Ich liebe es in der Natur zu sein und versuche so oft wie möglich meine Trainings draußen zu halten. 🌳

Den sportwissenschaftlichen und sporttherapeutischen Hintergrund habe ich mir durch mein Bachelor-Studium (B.A.) in Freiburg mit dem Schwerpunkt “Bewegungsbezogene Gesundheitsförderung” und dem Nebenfach “Sporttherapie” angeeignet. In meinem Master-Studium (M.Sc.) in Karlsruhe habe ich mein Wissen mit dem Schwerpunkt “Bewegung und Gesundheit” vertieft und weiterhin parallel Trainer-Scheine und Zertifikate erworben. 📃

Im Jahr 2013 habe ich meinen ersten Fitness-Kurs gehalten und seitdem meine Trainertätigkeit weiter ausgebaut. 🤸‍♂ Seit 2016 arbeite ich für das Original Bootcamp im Bereich Outdoor-Fitness 🤼‍♀ und nach meiner Yoga-Ausbildung in Indien im Jahr 2019 gebe ich nun auch liebend gerne Yoga-Stunden. 🧘‍♀ Dieses Jahr (2020) bin ich zurück in Ulm, meiner Heimatstadt, um mich mit meiner ganzen Zeit & Energie Dir zu widmen und die Menschen in Ulm, um Ulm und um Ulm herum fitter, fröhlicher & gesünder zu machen. 😊


Du findest mich auch auf Social Media:





Impressum:

Datenschutzerklärung & Haftungsausschluss:
 

Kontakt

Kontakt

Jetzt anrufen
  • 01575 6033288

Adresse

Route anzeigen
Ahornweg 32
89182 Bernstadt
Deutschland

Öffnungszeiten

Mo:08:00–20:00 Uhr
Di:08:00–20:00 Uhr
Mi:08:00–20:00 Uhr
Do:08:00–20:00 Uhr
Fr:08:00–20:00 Uhr
Sa:Geschlossen
So:Geschlossen
Kontakt
Nachricht wurde gesendet. Wir melden uns bald bei Ihnen.